生き方幸せな部族の思考が科学の幸せに通ずる~ピダハン族~
ある言語人類学者さんから 「世界一幸せな人々」 と言われている、 ピダハン族の話をしてい こうと思います。以前に紹介した 脳科学的に世界一幸せといわれている「マチウ・リカールさん」 にも通ずるものがあって非常に興味深かったのでご紹介していこうと思います。
生き方
健康感情の粒度～言葉が心を表している～
今回は、心理学の概念である「感情の粒度」についての話をしていこうと思います。「感情の粒度」について簡単に言えば、その感情を表す言葉のボキャブラリーを増やす事なんですが、これが私達にいい影響があることが確認されているんです。どうしてそんなこRead More...
感情感情の仕組みと応急処置
今回は、感情反応の仕組みと応急処置についての内容をご紹介していこうと思います。私達人類は「不安を感じやすい生き物」ではありますが、その対策がないわけでもなさそうです。感情の仕組みを知ることはその不安を減らすことに繋がります。根本の解決や対処は、他の記事でまとめているので、今回はあまり触れません。 今回はどちらかというと 「感情の仕組みと応急処置」 的な内容です。
雑学人間の見る、聞く「世界」
人間が見る世界や、聞く世界についての話をしていこうと思います。私達の見る世界や聞く世界は、私達人間にとってはそう見えるし、そう聞こえるものではありますが、他の動物から見た場合は、ちょっと違う世界が広がっているようなんです。
生き方未来について考える私達の脳はあまり精度が高くない
今回は、脳から見た私達の「未来」についての考え方をご紹介しようと思います。 脳はとっても高性能なんですが、ちょっとおっちょこちょいなところもあります。 今日はそんなおっちょこちょいな特徴について、触れていけたらいいなって思ってます。
生き方完璧主義を最善主義に
「完璧主義」を「最善主義」に シフトすることで、心の負担は随分と軽く、そして少なくなります。という話をしていこうと思います。
人間関係叱る、という事～報酬と損失に対する行動～
「叱る」 ということのデメリットについてご紹介したいと思います。私達は時に、自他ともに叱るという選択をとりますが、これはあんまりにも度を過ぎるといいものではなかったりします。その責任を取らせなくていいって事じゃなくて、その責任に向き合い、そして向き合わせるきっかけになればいいんです。
人間関係人生を振り返った時～何を残し、何を得るか～
「人生を振り返った時、何を残し、何を得たかったのか？」 についての内容をご紹介していきます。つまるところ、「本当はどうありたいか？」を問う内容となっております。今回はハイデガーさんのお力を借りつつも進めていきたいと思っています。
雑学意識は遅れてやってくる～脳から見た気付くこと、考えることの仕組み～
久々に 意識と無意識 について、掘り下げていこうと思います。いまだに私達がどうしてここまで複雑な世界を多様な見方ができるのか、というその詳細については依然として謎のままです。しかし、今ある材料からそれらを考察することは現時点でも可能であって、そこにこそ可能性があります。
人間関係「こんな事を考える自分は駄目だ」が駄目じゃない理由
「こんな事を考えてしまう自分はなんて悪い奴なんだ」「こんな事をしてしまった自分はなんて駄目なんだ」 という考え方が、全く悪い奴でも、駄目でもない理由を、脳の仕組みからご紹介していきます。仕組み上の話であると分かれば、スッと楽になってもらえるんじゃないかと願って記事にしていきます。