人間関係なぜ家に帰ってきたばかりの夫は偏屈なのか？～頭の回転を理解する話～
チョット不思議なタイトルですが、 頭の回転の話を理解すると、なぜ家に帰ってきたばかりの夫が理屈っぽいのか分かります。 そんな話を脳の観点から分解し、一般化すると、わだかまりが無くなるかもしれません。今日は脳の仕組みと頭の回転を知って、仲良しを実現するための話です。
人間関係
人間関係私達の心の起源~嫌われたくないのはなぜ？~
今回は、私達の本能的な心の動きを把握するためには、大昔である「狩猟採集民時代以前」を覗いてみると、色々見えてくるものがあります。私達の心の根源を知るには進化心理学や人類学はかなり有用だと、個人的には感じています。今回は数万年前の狩猟採集民Read More...
感情前頭葉ビッグスリー
前頭葉（おでこの辺りの脳）の使い方についてご紹介していきます。 私達の思考の最終判断は前頭葉が行っています。 そんな脳部位を 更に細かく見ていき、理解を深めた後に、具体的な内容に落とし込んでいけたらなって思っています。
人間関係ストレスは何のためにあるのか？
ストレスの正体を炙り出していく内容をご紹介します。「ストレス」と聞くと悪いイメージを持っていらっしゃる方がほとんどだとは思いますが、実はそのストレスが「悪いストレス化」しているために私達の負担になっている事が考えられます。
健康睡眠中の脳はむしろ活発
睡眠中の脳の活動についてご紹介していきます。 私達はたやすく睡眠時間を削ってしまいますが、個人的には日常生活の中でも最重要な活動であると思っています。 そんな最重要な睡眠について今日は少しだけ掘り下げていき、「寝よう！」となってもらえたなら幸いです。
感情セレンディピティ～予期せぬ幸運～
予期せぬ幸運「セレンディピティ」の話です。この言葉は、しばしば科学者さんなどの間で使われる言葉だったりしますが、偶然から予期せぬ発見をする事を指しています。これが単なる「運」の話なら、「運が良かったね！」となってしまいますが、 脳の観点から見るとどうやら「セレンディピティ」は「運」だけの話ではなさそうです。
雑学脳の雑学～その３～
今回は脳にまつわる雑学をご紹介します。気軽に読んでもらえるような内容でお送りしていこうと思いますので、ゆったりと読んでいたっていただけたなら嬉しいです。
健康睡眠不足は太りやすい
睡眠は太りやすいという事についての内容をご紹介していきます。 様々なところで睡眠は大切だ、といいますがその１つにダイエットとの関係があるようなのです。 いくつかの研究を見ても、睡眠が足りない人は太りやすい傾向がある事が示されています。今回は、どうして太るのか？となぜ睡眠不足が太りやすくなるのか？についてをメインで取り上げていきます。
人間関係信頼関係はこうして作られる
今回は、信頼関係の構築に必要なものの話です。 結論から言ってしまえば「自己開示」についての内容が今回ご紹介する話となっています。 自分の事を相手に知ってもらう「自己開示」は難しいように思えますが、始めは些細なことからなので実はそんなに難しくは無いんです、という事をご紹介していければと思っています。
健康前頭葉に加担せよ！
今回は、前頭葉が今尚頑張ってくれている話をしていきます。 動物の中でも人間の前頭葉（おでこのあたりの脳）は、最も発達している部位といえます。今回は「とある事故」を取り上げまして、その前頭葉の機能に迫り、また、私達が健やかに過ごすためにどうして行けば良いのかをご紹介していきます。