人間関係何をすれば幸せを感じるのかを、脳は知っている～幸せと脳内伝達物質～
私達が何をすれば幸せを感じるのか？について脳科学的な話をご紹介します。前回「今の幸せを感じているから成功の確率が上がる」という話を記事にしましたが、今回は 具体的にどんな活動が幸せにまつわる脳内物質を出してくれるのか？をご説明できればと思っております。
人間関係
生き方幸せには順番がある～幸福優位性～
一口に幸せといっても幸せには種類があって、その順番を間違えず、順々に実感していく事がもっともスムーズにより大きな幸せを実感できるんです、という話をします。 多くの人は、特に真面目で一所懸命な方ほど、「幸せの順番」を間違ってしまうんです。 今回は「幸福優位性」という心理学的な話です。
感情悩みを抜けた先にあったもの
私自身が悩み続ける状態から抜け出したなと思ったしばらく先に、更に「もうひとつ」私の中に芽生えたものをご紹介します。
人間関係全ての人に好かれる事は出来ない
全ての人に好かれる事はできないという話をご紹介します。誰かから嫌われるのが好きな人なんかいませんが、残念ながら私達がどうあろうとも良く思われない事があります。心の優しい人ほど疲れてしまう現状に対して、少しだけ楽になってもらえるような話が出来たらなって思います。
生き方本当に欲しいものの見つけ方
今回は、本当に欲しいものを手にするための内容をご紹介します。私達が今、欲しいと思うものや得たいと思っているものは、 どうしても欲しいものではあったけど、自分が本当に欲しいものじゃなかったりします。 必要なものを選び、そして本当に欲しかったものへの思いを私達自身の手で取り戻していく。
生き方人は誰しも親切である
今回は、人は誰しも親切であり、誰かを助けたい、誰かを苦しめたくないと思う心をしっかりと持っている。という内容をご紹介します。 言ってしまえば今回の話は孟子がおっしゃった 「性善説」 の話です。
人間関係「普通」ってなんだろう？
皆の言っている「普通」とはなんなのか？について掘り下げていく内容です。世の中に沢山ある「普通の正体」を見破っていき、じゃあ、私達はそれをどうしたら心の負担にしないように出来るのか？が今回ご紹介する内容となっております。皆さんの心が少しでも軽くなることを願っています。
生き方私達を圧倒的に変えてくれる最重要のクセ
今回は知っている事とやってみる事の間には圧倒的な差があります。という話をご紹介します。私達の実生活が少しずつ変わっていくには、知るだけでは足りないんです。 知る事とやる事。どうして差があるといっているのかをご説明できればと思っています。
人間関係伝え合うのは難しい
今回は、みんな違ってみんな良いという話です。 私達は何かを伝える際には、少しばかりの制限がありつつ伝え合っています。 その制限を今回はご紹介し、どうして話がかみ合わなかったりするのか？がなんとなく見えてくればと思います。
生き方文明の発達＝幸せ？
今回は、文明の発達と幸せの捉え方の話です。私はこれを知ったときにハッとしたので、皆さんにも何かが生まれれば良いなと思い、ご紹介していきます。文明の発達によって得たものはなんなのか？また、西洋と東洋の歴史の捉えた方の違い等にも触れていきます。読み終えていただいた際には、幸せを感じていただきたい。その一身であります。