雑学脳の雑学～その３～
今回は脳にまつわる雑学をご紹介します。気軽に読んでもらえるような内容でお送りしていこうと思いますので、ゆったりと読んでいたっていただけたなら嬉しいです。
2021-04
雑学
健康睡眠不足は太りやすい
睡眠は太りやすいという事についての内容をご紹介していきます。 様々なところで睡眠は大切だ、といいますがその１つにダイエットとの関係があるようなのです。 いくつかの研究を見ても、睡眠が足りない人は太りやすい傾向がある事が示されています。今回は、どうして太るのか？となぜ睡眠不足が太りやすくなるのか？についてをメインで取り上げていきます。
人間関係信頼関係はこうして作られる
今回は、信頼関係の構築に必要なものの話です。 結論から言ってしまえば「自己開示」についての内容が今回ご紹介する話となっています。 自分の事を相手に知ってもらう「自己開示」は難しいように思えますが、始めは些細なことからなので実はそんなに難しくは無いんです、という事をご紹介していければと思っています。
健康前頭葉に加担せよ！
今回は、前頭葉が今尚頑張ってくれている話をしていきます。 動物の中でも人間の前頭葉（おでこのあたりの脳）は、最も発達している部位といえます。今回は「とある事故」を取り上げまして、その前頭葉の機能に迫り、また、私達が健やかに過ごすためにどうして行けば良いのかをご紹介していきます。
生き方私達がここに存在する意味
今回は、少し大きな話題で「生命ってなんだろう？」という話です。 私達がここに存在しているのは、偶然なんかでは無いんです。という内容で今回はご紹介していこうと思っています。
生き方メンタル
「メンタル」といわれる、一般的には「心の強さ」を表すように使われている概念に対して考察していく内容をご紹介します。
生き方頭の良い人の脳神経回路の特徴
いわゆる頭の良い人は脳の神経レベルで見た場合、どのような違いがあるのか？という内容をご紹介します。 頭の良いと言われる人の脳の活動には結構明確な特徴があるのでご紹介していければと思っています。 どういった違いがあるのか？また、その状態に近づくにはどうして言ったら良いのか？今日はそんな話です。
感情心の壁を取り除く
私達の中には「心の壁」が存在している場合があって、それを取り除く事でもっとずっと楽になっていく と言う話をご紹介したいと思います。この「心の壁」については悪い影響はあっても良い影響と言うものは全く無いといって良いものです。
人間関係思いは意外と伝わっていない～透明性の錯覚～
私達の思いは意外と相手に伝わりにくい、というか伝えて無かったりもする、という事を、私達の１つの心理である「透明性の錯覚」をご紹介しながらのお話をしようと思います。
雑学続・もう1つの脳がある～アストロサイト～
今回は、以前ご紹介した 「もう1つの脳がある」の続き となる内容となっております。もう1つの脳とも言われる「グリア細胞」の今回はとりわけ重要な働きをしているであろう「アストロサイト」についてご紹介します。難しそうな言葉が飛び交っていますが、今回は誰が読んでも分かるようにしていきますので、安心してください。