健康老いとはなにか？～健康と美しさ～
「老い」についてご紹介します。老いや老化、と聞くとあんまり良いイメージが無い人が多いと思いますが、 歳を重ねても元気な人とそうでない人の差がどうして生まれるのか？そして、元気に歳を重ねるためになにをするといいのか？をご紹介していきたいと思います。
2021-02
健康
生き方「無知」という強力な武器
何も知らないという事に気付いた瞬間から私達の力になります。といった内容をご紹介します。人類の発展において思い込みがどれほどその進歩を妨げるものか？またそれを思い込みだと認めた結果どんな事が待っていたかが今回の話です。
雑学もう1つの脳がある
今まで脳神経科学として誰もが名前を聞いた事があるであろう「ニューロン」の研究はかなり進みましたが、全容が把握できていないのが現状です。 しかし、最近では今まで特に目立った働きをしていないとされてきた、「もう1つの脳」が注目を浴びています。
人間関係幸福度とはなにか？
今回は、 人が感じる幸福度はなにによって決まっているか？について、科学による計測の仕方を簡単にご紹介できればと思っています。また、幸福の感じ方についての大切なことも記事にしていこうと思います。
感情忘れるとは？～記憶革命③～
今回は、 前回「記憶術」。前々回の「記憶の仕組み」に引き続き、私達の記憶の大切な要素である「忘れる」についてご紹介したいと思います。 悩みだったり、嫌な事を忘れたいけど忘れられない。そんな記憶はどうして忘れる事ができないのかをご説明できればと思っています。
雑学科学的な記憶術～記憶革命②～
今回は、 前回の記憶の仕組みに引き続き、じゃあ、どうやったら覚える効率は上がるのか？について出来るだけ簡単に、科学でもって詳しく見ていこうと思っています。やる事は全然難しくないので、すぐさま取り入れることが出来ると思います。 少しの工夫で記憶力は劇的に向上するんです。
雑学記憶の仕組み～記憶革命①～
今回は、私達の「記憶」についての話を脳の仕組みからご紹介します。 今回の記事では「記憶の仕組み」を簡単な形でご紹介し、次回、じゃあ、「記憶力を科学的に高めるにはどうすればいいのか？」についてご説明し、次々回で更に「追加の情報」を付け加え、合計3記事でまとめていきます。
生き方人が不安を抱きやすい理由
人が何故、不安を抱えやすく、迷いやすいのか？について個人的解釈も含めてご紹介していきたいと思います。不安のルーツはどこにあるのか？と、人類の成り立ちから見ていった際に「なるほど！」納得できるものがありました。皆さんにもなるほどを味わっていただけると嬉しいです。
生き方私達が見ている世界
私達から見た世界がいかに主観的かをご紹介したいと思います。違う視点から物事を見ると結構違って見えたりします。
生き方私達の知らない脳
私達が知らない間にお世話になっている「無意識」についての話です。私達が意思決定する前に「無意識」での情報があり、その情報を判断をしているんだよと言う内容になっています。