感情心が変化する際の3つの過程 今回は、人の心が変化する時、必ず通るであろう 「3つの過程」 をご紹介します。多くの人が現状を変えたいと願いながら、勇気を持って挑戦して見ても、やっぱり無理かもしれない。という心の変化を辿り元の場所へと戻ってしまうことがあります。 2021.05.30感情生き方
感情気持ちの切り替えが出来る瞬間 気持ちの切り替えが出来る瞬間についての話をしていこうと思います。悩みが悩みでは無くなる時、人にはいくつかの共通点があります。 今日はそんな悩みで無くなる為の気持ちの転換を上手く起こせるように、「気持ちを切り替える」大きなポイントの1つについてご紹介していきます。 2021.05.29感情生き方
人間関係事実はなぜ意見を変えられないのか? 事実はなぜ意見を変えられないのか?について心理的な話から見ていこうと思います。誰かを「説得」しようとした時、上手くいくことって少ないんです。特に反対意見の人に伝える時は顕著ですよね。今回は欧米のいわゆる知識階層ではわりとスタンダードな話をしていこうと思います。 2021.05.23人間関係感情生き方
人間関係それが何の役に立つのか?~プラグマティズム~ 「プラグマティズム(実用主義)」というものの考え方です。プラグマティズムは現代の哲学です。哲学は、理解するのが難しい上に、なんだか答えが出ない事をずっと考え続ける学問で、私達にはあまり必要なさそうと思われておられる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際はそんなことないんです。 2021.05.16人間関係感情生き方
人間関係私達の心の起源~嫌われたくないのはなぜ?~ こんにちは!幸せマンです。今回は、私達の本能的な心の動きを把握するためには、大昔である「狩猟採集民時代以前」を覗いてみると、色々見えてくるものがあります。私達の心の根源を知るには進化心理学や人類学はかなり有用だと、個人的には感じています。Read More... 2021.05.15人間関係生き方
感情前頭葉ビッグスリー 前頭葉(おでこの辺りの脳)の使い方についてご紹介していきます。 私達の思考の最終判断は前頭葉が行っています。 そんな脳部位を 更に細かく見ていき、理解を深めた後に、具体的な内容に落とし込んでいけたらなって思っています。 2021.05.09感情生き方
人間関係ストレスは何のためにあるのか? ストレスの正体を炙り出していく内容をご紹介します。「ストレス」と聞くと悪いイメージを持っていらっしゃる方がほとんどだとは思いますが、実はそのストレスが「悪いストレス化」しているために私達の負担になっている事が考えられます。 2021.05.08人間関係生き方
感情セレンディピティ~予期せぬ幸運~ 予期せぬ幸運「セレンディピティ」の話です。この言葉は、しばしば科学者さんなどの間で使われる言葉だったりしますが、偶然から予期せぬ発見をする事を指しています。これが単なる「運」の話なら、「運が良かったね!」となってしまいますが、 脳の観点から見るとどうやら「セレンディピティ」は「運」だけの話ではなさそうです。 2021.05.01感情生き方
健康前頭葉に加担せよ! 今回は、前頭葉が今尚頑張ってくれている話をしていきます。 動物の中でも人間の前頭葉(おでこのあたりの脳)は、最も発達している部位といえます。今回は「とある事故」を取り上げまして、その前頭葉の機能に迫り、また、私達が健やかに過ごすためにどうして行けば良いのかをご紹介していきます。 2021.04.24健康生き方
生き方私達がここに存在する意味 今回は、少し大きな話題で「生命ってなんだろう?」という話です。 私達がここに存在しているのは、偶然なんかでは無いんです。という内容で今回はご紹介していこうと思っています。 2021.04.23生き方